Alltagsbegleitung für Berufstätige
Kleine Schritte. Gesündere Routinen. Mehr Zeit für dich.
Du weißt eigentlich, dass du mehr für dich tun solltest. Aber nach einem langen Arbeitstag fehlt oft die Energie. RESET hilft Berufstätigen dabei, Bewegung und gute Routinen Schritt für Schritt in einen vollen Alltag einzubauen.
- Keine radikale Diät.
- Kein Fitnessstudio-Zwang.
- Keine unrealistischen Versprechen.
Die ersten 5 Plätze
30 Tage kostenlos testen.
Kein Einrichtungsbeitrag, keine Zahlungsdaten, keine automatische Verlängerung. Nach 30 Tagen endet der Test, und du entscheidest in Ruhe, ob es weitergeht.
Als Testperson bewerbenEs muss nicht das Fitnessstudio sein
Fünfzehn Minuten um den Block zählen genauso. Der Weg dorthin ist kurz, und genau deshalb machst du ihn auch an einem Tag, an dem du keine Lust hast.
Alles, was du brauchst, hast du schon
Keine Ausrüstung, keine Mitgliedschaft, kein Termin. Ein Paar Schuhe und zwanzig Minuten reichen für den Anfang.
Es fehlt nicht am Wissen.
„Ich weiß, dass ich mehr für mich tun müsste. Aber nach der Arbeit bin ich einfach platt."
So oder ähnlich klingt es bei vielen Berufstätigen.Der Tag besteht aus Arbeit, Terminen und Verpflichtungen.
Nach Feierabend ist die Energie aufgebraucht.
Bewegung rutscht immer wieder nach hinten.
Es fehlt nicht am Wissen. Es fehlt an der Umsetzung.
Kein Trainingsplan. Eine Begleitung.
Eine Fitness-App zeigt dir Übungen. RESET hilft dir dabei, Bewegung und gesunde Routinen so in deinen echten Alltag einzubauen, dass du tatsächlich dranbleiben kannst.
So sieht ein Tag ausFür Berufstätige mit vollem Kalender.
Berufstätige, ungefähr zwischen 40 und 60
überwiegend sitzender Arbeitsalltag
wenig Zeit und abends wenig Energie
Wer körperlich schwer arbeitet, hat andere Anforderungen. Dafür ist die erste Fassung von RESET nicht gemacht.